Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 79,79g | Hh: 117,90g.
Aamiainen: Савинов Двойная Радость, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Доброе Утро Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Barilla Макароны Вареные , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Tobepro Протеин Клубника-Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|