Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2011
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 100,68g | Prot: 61,53g | Hh: 19,04g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tea (Brewed, Decaffeinated), fried egg. Lounas: Grilled Chicken, parmesan cheese, kens caesar dressing, romaine lettuce. Välipalat/Muut: whipped cream cheese, cucumber. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|