Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 61,76g | Hh: 202,17g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ölz Rosinen Zopf. Lounas: Lomee Getrocknete, Marinierte Tomaten, S-Budget Mozzarella, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch, Karotten, Putenfleisch, Olivenöl, Weißes Mehl. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|