Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2575 kcal
|
Rasva: 75,12g | Prot: 167,70g | Hh: 324,48g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 1,5%, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Моя Цена Молоко 1,5%, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Lounas: Банан, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Päivällinen: Молочный Мир Кефир 3,7%, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|