Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 93,56g | Hh: 48,04g.
Aamiainen: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лакомо Сливки 10%, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Королевский. Lounas: Зеленые Оливки, Картофель Отварной, KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Перекресток Окунь Морской Красный. Välipalat/Muut: Сыродел Сыр Адыгейский, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedotova.anastasiya.1986
|