Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 79,13g | Hh: 196,73g.
Aamiainen: Банан, Яблоко Айдаред, Цикорий с Молоком, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Кофе Латте. Lounas: Пузата Хата Овощи Бланшированные, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая. Päivällinen: Ситий Двір Рис, Veladis Пате из Тунца. Välipalat/Muut: McDonald's Латте Маленький , Ашан Банан, Цикорий с Молоком, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_steya
|