Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 102,33g | Hh: 97,68g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Маркет Перекресток Карбонад из Свинины Копчено-Вареный . Lounas: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Котлеты из Индейки, Цветная Капуста, Barilla Макароны. Päivällinen: Клементины, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Авокадо Авокадо Хасс, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlova9494
|