Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 12,00g | Hh: 29,90g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|