Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 42,48g | Hh: 97,59g.
Lounas: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Auchan Legumes para Cuscuz, Cuscuz (Cozido). Päivällinen: Salada de Atum com Ovo. Välipalat/Muut: Pipocas Brancas (em Óleo), A Vaca que ri Queijo Fundido, Lidl Húmus, Continente Bolacha Arroz. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|