Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
135,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 76,15g | Prot: 59,69g | Hh: 81,27g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Помидоры. Lounas: Томатный Сок, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Сыр Российский, Лента Поджарка Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|