Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 56,16g | Hh: 149,50g.
Aamiainen: Almito Перчики Пепперончини в Рассоле, Картошка Вареная, Пюре из Цветной Капусты, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Семейная Традиция Сосиски Столовые, Жареное Яйцо. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|