Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 46,83g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Перекресток Хлеб Домашний, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|