Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 68,97g | Prot: 114,13g | Hh: 207,41g.
Aamiainen: Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Fish House Икра Трески Стерилизованная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Минская Марка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Красное Яблоко, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Päivällinen: Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Селяночка Гречневая Крупа, Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Филе Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Milka Молочный Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|