Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 80,41g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский, Батон. Lounas: Магнит Соломка Сладкая, Соус Болоньезе, Зеленый Листовой Салат, Пятый Сезон Овощная Смесь, Печень Куриная в Сметане, Сладкий Красный Перец, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Батон, Hame Паштет из Индейки. Välipalat/Muut: SPAR Пицца Замороженная с Колбасой и Сыром, Сахар, Творожная Запеканка ПП. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|