Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 116,99g | Hh: 147,76g.
Aamiainen: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Lounas: Щебекинская Макароны Перья, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Valio Плавленый Сыр Дружба , Sveza Сыр Творожный , Магнит Чиабатта. Välipalat/Muut: Астория Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|