Päiväkirja - anastasiya_lua, 17 touko 15

Profiili - anastasiya_lua | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2015

65,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg. Vielä jäljellä: 8,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2015:

1164 kcal

Rasva: 65,30g | Prot: 37,33g | Hh: 105,59g. Aamiainen: Milka Шоколад Молочный. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...

2260 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 38 minuuttia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 1 tunti ja 22 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - anastasiya_lua

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - anastasiya_lua, 17 touko 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - anastasiya_lua