Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 65,50g | Hh: 164,25g.
Aamiainen: Jeden Tag Haferflocken Zart. Lounas: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Wiltmann Edel Salami, Gekochtes Ei, American Style American Sandwich. Välipalat/Muut: Samba Schaumküsse, Kinder Riegel (12,5g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|