Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 87,05g | Prot: 65,12g | Hh: 97,95g.
Aamiainen: Ja! Jagdwurst, Kaffee, Aldi Milch 3,8%, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Lounas: Aldi Bayerische Brezen, Käse, Milfina Butter , Weißwurst. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|