Päiväkirja - gustavomint, 17 touko 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2015
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2015:
2249 kcal Rasva: 56,44g | Prot: 118,49g | Hh: 322,53g.   Aamiainen: Azúcar, Yema de Huevo, La Virginia Chocolino, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Cuadril, la Campagnola Puré de Tómate Salsati, Papa Cocida, Kapac Premezcla sin TACC. Päivällinen: Manzana, Banano, Clara de Huevo, La Paulina Queso Rallado, Pickles, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Huevo Revuelto, Cuadril. Välipalat/Muut: Gallo Oblea de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Chocolino, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Flan Casero con Caramelo. lisää...
1713 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gustavomint


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.