Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 91,70g | Hh: 304,80g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Кофе с Сахаром. Lounas: Компот из Сухофруктов, Гороховый Суп, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Чай с Сахаром, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Печень Свиная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Булка с Повидлом, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Солодухина
|