Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 111,45g | Hh: 113,47g.
Aamiainen: Банан, Яйцо, Гречка. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Перекресток Авокадо, Индейка, Помидоры, Гречка. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Geneticlab Whey Pro Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|