Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 51,90g | Hh: 207,95g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Pastirma, Aldi Putenbrustfilet, Graubrot. Lounas: Asia Green Garden Instant Nudeln Beef, Brot Chips, Eiskugel, Simit. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|