Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 59,17g | Hh: 25,15g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Milch 1,5%. Päivällinen: Rumpsteak. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|