Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 94,75g | Prot: 76,56g | Hh: 158,06g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Пшоно. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Premialle Фета, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком. Päivällinen: Кулиничи Сушка Малятко, Кулиничи Соломка Сладкая, Chocofini Шоколадно-Ореховая Паста, Сухие Жареные Орехи Кешью, АТБ Банан, Добряна Творог 9%, Сильпо Слойка с Вишней . Välipalat/Muut: Roshen Кара-Кум, Millennium Миндаль в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|