Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 40,92g | Prot: 39,35g | Hh: 298,34g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Bolo de Banana. Lounas: Café com Açúcar, Crepioca. Päivällinen: Monster Energy Juice, Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaquedelimas
|