Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 61,14g | Hh: 240,02g.
Aamiainen: Владхлеб Кекс Ромовый. Lounas: Капитан Филе Сельди Солёное, Картошка Вареная, Салат Витаминный. Päivällinen: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Сима, Киприно Масло Сливочное 82%, Самбери Хлеб Заливной. Välipalat/Muut: Фруторех Чурчхела, Яшкино Конфеты Нильс, Лидский Сыр Мечта Президента, Самбери Лепешка с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|