Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 48,42g | Hh: 179,38g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый без Сахара, Песочное Печенье, Песочное Печенье. Lounas: Шоколадный Мусс, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Премия Рулет с Маком. Välipalat/Muut: Твикс Шоколадка, Вовка Морковка Морковка Пальчиковая. lisää...
|
|
2206 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lihaskunto - 1 tunti, Juoksumatto - 30 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana_Klochko
|