Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 51,00g | Hh: 178,38g.
Aamiainen: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Фруто Няня Пюре Яблоко с Печеньем Шарлотка, Фруто Няня Цыпленок Картофель Морковь. Päivällinen: Mare Морская Капуста с Кунжутным Маслом , Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Галеты Классические, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|