Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 92,92g | Hh: 81,90g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Икра Минтая. Lounas: Bon&Bon Творожные Вафли, Аджика, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Брокколи с Яйцом. Välipalat/Muut: Апельсин, Вафли Творожные, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|