Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 45,24g | Hh: 122,25g.
Aamiainen: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Пора Есть Сырок Ванильный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Lounas: Монетка Рис Круглозерный Шлифованный , Heinz Горошек, Яйцо. Päivällinen: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Чебупай с Грушей. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelllich
|