Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 68,71g | Hh: 51,22g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lounas: Укроп, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Красная Цена Крабовые Палочки. Päivällinen: Асто Семга Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Яйцо-Пашот, Сэн Сой Соевый Соус Классический. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|