Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 119,06g | Hh: 147,78g.
Aamiainen: Solgar Омега-3, Авокадо Авокадо Хасс, Шампиньоны, Кабачки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%, Грудка Индейки Моя. Lounas: Магнит Апельсин, Овощная Смесь Season Salad, Помело, Печеночные Оладьи 0402. Päivällinen: Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Авокадо Авокадо Хасс, Спецзаказ Тунец Натуральный, Цезарь Салат. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|