Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2015
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 107,02g | Hh: 208,52g.
Aamiainen: На здоровье Молоко 0,5%, На здоровье Молоко 0,5%, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lounas: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом, Простоквашино Молоко 3,2%, Pure Protein Vegetarian Formula. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный), Котлета Свиная, Майонез, Котлета Свиная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|