Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 81,56g | Hh: 112,48g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Яндекс Лавка Солянка, NL International Ed Smart Cheese . Lounas: Яндекс Лавка Гедза с Курицей на Пару, Зеленая Линия Исландский Скир. Päivällinen: Майонез, Волков Хрящики Куриные. Välipalat/Muut: Яндекс Лавка Желе с Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|