Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2011
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2413 kcal
|
Rasva: 167,05g | Prot: 191,79g | Hh: 27,28g.
Aamiainen: Non-dairy Creamer, Mayo, Tomatoe, egg, Bacon, Romain, Sweet and low, Coffee. Lounas: Diet Coke, McDonalds Cesar Salad with Grilled Chicken. Päivällinen: Mayo, Cucumber, Tomatoe, Sweet Baby Lettuces, Steak. Välipalat/Muut: Vienna Sausage, Pork Rinds. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|