Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 70,69g | Hh: 52,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Индилайт Печень Индейки Тушеная. Päivällinen: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вино Красное Сухое, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Печень Индейки Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|