Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 79,42g | Hh: 166,85g.
Aamiainen: Pınar Protein Süt Kahveli, Haşlanmış Yumurta, Nimet El Açımı Yufka, Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen. Päivällinen: Sütaş Ayran, Burger King Patates (Büyük Boy), Domatesler, Yeşil Biber, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı. Välipalat/Muut: Deli2go 7 Meyveli Atom Şenliği. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|