Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 45,13g | Prot: 53,01g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Arla Skyr Coconut, Delhaize Rode Bessen. Päivällinen: Beemster Belegen, AH Rauwkost Radijsmix, Devos Lemmens Mosselsaus, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Crumbel Mini Cake, Dolce Gusto Café au Lait, Boni Mergpijpjes, Dolce Gusto Café au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|