Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 87,52g | Hh: 154,73g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Блины на Молоке, Пекинская Капуста. Päivällinen: Кефир 1%, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|