Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 29,71g | Hh: 61,45g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Городецкий Простокваша 8,5%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Милка Печенье . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|