Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 123,03g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Cappuccino, ZEC+ Whey Connection Erdbeer. Lounas: Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Gouda oder Edamer, Hähnchengeschnetzeltes, Guacamole, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Gemischter Salat mit Dressing, Milram Sour Cream. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|