Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 105,46g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: Gut & Günstig Toastkäse, Ei, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Banane, Premier Protein Chocolate Caramel. Lounas: Gut & Günstig Toastkäse, Gourmeat Hähnchen Kebabpfanne, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Päivällinen: Nudelhof Feine Bandnudeln, REWE Suppengemüse, Dulano Delikatess Snackis. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MisterT1985
|