Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2556 kcal
|
Rasva: 94,52g | Prot: 131,04g | Hh: 222,02g.
Aamiainen: Zott Zottarella Classic, Hartgekochtes Ei, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Lounas: Marley Spoon Schnelle Hähnchen-Udon mit Karotten. Päivällinen: Dornfelder, Marley Spoon Schnelle Hähnchen-Udon mit Karotten, Aldi Kräuterlikör. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|