Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 88,73g | Prot: 55,39g | Hh: 128,50g.
Aamiainen: Eiaufstrich, Aldi Gourmet Rohschinken, WEFA Vitalbrötchen, Milfina Butter. Lounas: Krombacher Radler (Flasche). Päivällinen: Entenbrust, Keunecke Thüringer Klöße, Gekochte Grüne Erbsen, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|