Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
144,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 64,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 35,87g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Черничный, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lounas: Кетчуп, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - _botanik_
|