Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 45,25g | Hh: 210,10g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Lounas: Carlo Forte Atún en Agua, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Päivällinen: Latti Queso en Tajadas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Välipalat/Muut: Azúcar, Café Instantáneo . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icegineth
|