Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 88,76g | Prot: 62,24g | Hh: 169,73g.
Aamiainen: Exquisa Der Sahnige, Nutella Nutella, Penny Markt Käseaufschnitt, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Dinkelbrot, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Lounas: Spiegelei, Kinder Joy. Päivällinen: Kinder Chocolate Ice Cream, Iglo Fischstäbchen, Käsesoße, REWE Gnocchi. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|