Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 67,02g | Hh: 268,25g.
Aamiainen: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сыр Камамбер, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Сгущенка, Банан, Зефирюшки Воздушный Зефир, Cofix Улитка с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|