Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 58,10g | Hh: 122,17g.
Aamiainen: Черноголовка Тархун, Северная Долина Молочный Коктейль Капучино, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, O'Zera Суфле Малина. Lounas: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вязанка Ветчина Филейская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ашан Яичница с Помидорами. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|