Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 119,76g | Hh: 118,86g.
Aamiainen: Babyfox Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Zhukovka Сыр Бри, Яйцо, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Хлеб Атлетик. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Barilla Макароны Girandole, Куриное Филе. Päivällinen: Азбука Крыма Творог 5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|